Março'25: 13ª Edição
Bem-vind@ à 13ª Edição do nosso Clube de Receitas!
A ideia do Clube de Receitas é simples: todos os meses partilhamos uma receita de pequeno-almoço, uma de prato principal e uma de doce. Podes preparar estas receitas em maior quantidade e usá-las na tua meal prep semanal ou então cozinhar apenas uma delas, como refeição rápida e nutritiva.
Todas as receitas do nosso Clube de Receitas foram pensadas para ser simples e deliciosas, com um objetivo em comum: aumentar o teor de proteína e fibra das tuas refeições. São a nossa versão de pratos que provavelmente já conheces, mas sempre com o toque especial da Tarwi.
No Menu 🍽️
Começa o dia com papas de aveia de baunilha e tahini irresistivelmente cremosas, segue com um almoço reconfortante com massa com tomate e courgette com o nosso Lummus de Tomate Seco, e termina com uns muffins de cardamomo, pera e aveia que vão conquistar o coração de toda a família 💛
Aqui fica uma sneak peek 👀
Dizem que muitas vezes repetimos sempre as mesmas 5 receitas… esperamos que encontres aqui novas inspirações para adicionares à tua coleção de refeições do dia a dia.
Diverte-te a cozinhar!
Com carinho,
Cata & toda a equipa Tarwi ✌️💜
