🕒 Tiempo total: <5 min
🍴Rinde: 1
🥤 Ingredientes:
1 plátano
150-200 g de arándanos congelados
100 g de cubitos de hielo
2 cucharadas (30 g) más que Proteína: Pura
Leche de elección, 150-200 ml
50 ml de agua
🥤 Para servir (opcional):
Yogur natural
🥣 Método:
1. Añade todos los ingredientes a una licuadora.
2. Licúa hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Si el batido queda demasiado espeso, añade un poco más de líquido.
PD: ¡Es una explosión de sabor que te recordará al Açaí! 😋
