Gachas Cremosas De Plátano Y Vainilla
Conoce nuestras gachas súper cremosas 🥰 confía en nosotros: este arte se domina internamente.
Cremoso, dulce y delicioso 😋 El plátano le da una textura suave, mientras que la proteína de vainilla en polvo le agrega un rico sabor. Además, tiene un alto contenido de proteínas y fibra, por lo que te mantendrá lleno por más tiempo.
Receta completa a continuación 👇
🕒 Tiempo : 10 minutos
🍴 Porciones : 1
🍌 Ingredientes :
30 gr gachas de avena
10 gramos de linaza
1 plátano maduro, en rodajas
2 cucharadas de Tarwi More Than Protein: Vainilla
1/4 cucharadita de canela en polvo (+ más para espolvorear encima)
60-80 ml agua o leche de tu elección
🥣 Método :
1. Coloca todos los ingredientes en una cacerola pequeña a fuego medio-bajo.
2. Cocine, revolviendo frecuentemente hasta que esté tibio y cremoso. Esto debería tardar entre 5 y 10 minutos. Puedes agregar un chorrito más de agua o leche si queda demasiado espesa.
3. Una vez cocido, vierta la papilla caliente en un tazón y cubra con sus ingredientes favoritos; esta vez lo mantuvimos simple solo con un poco de canela en polvo, ¡pero siéntase libre de agregar lo que quiera!
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